ДЗЮДО

Тренер: Мельник Константин Владимирович.

Спортивный опыт с 1988 года по сегодняшний день, тренерский стаж с 2000 года, работает по технике и методике Майкопской школы дзюдо, а также классической японской школы

Его ученики: чемпионы и призеры Чемпионатов г. Киева по дзюдо и самбо, призеры Чемпионатов Украины по самбо, панкратиону. За основу подготовки берется базовая классическая техника, на которую, по мере освоения, наслаиваются разнообразные технико-тактические действия.
Хобби: бег, плавание на длинные дистанции, горные восхождения и треккинги, старая автомототехника.

«KyivWrestling» / Школа дзюдо
Если Вы желаете достичь высоких индивидуальных результатов в оздоровительном или спортивном дзюдо, овладеть арсеналом технико-тактических приемов самозащиты и нападения...Ознакомиться с прикладным и культурным наследием отечественных школ борьбы, известных школ дзюдо Японии... Если для Вас одной из главных ценностей и устремлений в жизни является личностное развитие (духовное, интеллектуальное, физическое), приглашаем Вас стать на увлекательнейший путь познания истины, скрытый в боевых искусствах.. Занятия проходят в центральной части города, в рабочем, располагающем к саморазвитию и поиску, тренировочном зале.

Система тренировок в дзюдо:

  • Воспитывает черты характера как трудолюбие, мужество, смелость, терпение, настойчивость,благородство, уважение к другим людям, и закаляет человеческий дух в целом;
  • Развивает тело человека и его способности: ловкость, гибкость, силу, выносливость, скорость, а самое главное - гармонию развития этих способностей;
  • Дает возможность овладеть уникальными технико-тактическими приемами самообороны и нападения;
  • Формирует умение достигать поставленной цели в условиях жесткого психологического давления, в состоянии отчаяния или запредельного утомления;
  • Позволяет честно самовыразиться и дарить эстетику и искусство поединка в целом другим людям.

В «KyivWrestling» / Школа дзюдо занятия проводятся по следующим направлениям:

  • Групповые тренировки для взрослых

    Групповые тренировки для взрослых: "Студенты + Взрослые", учебно-тренировочная группа. Работает в открытом режиме.

  • Групповые тренировки для детей 6 – 15 лет

    Учебная и учебно-тренировочная группы.

  • Индивидуальные занятия для взрослых и детей (дзюдо, рукопашный бой)

    Используется, как правило, для качественного и быстрого освоения базовых двигательных навыков самостраховки и акробатики. При успешном овладении борец переводится в группу.

  • Для женщин

    основы самостраховки при падениях, прикладная и психологическая подготовка при самообороне, бокс, борьба (по инд. графику)

Методика преподавания построена на пошаговом овладении базовыми элементами (способы самостраховки при падениях, стойка и ее разновидности, хореография дзюдо, передвижения с партнером и повороты, классический и другие виды захватов, принцип и способы выведения из равновесия), а также "методом обучения по спирали" овладевается и совершенствуется техника борьбы в стойке и партере.

Структура учебно-тренировочного сезона:

I семестрсентябрь - декабрь

Подготовительные, подводящие упражнения, ознакомление, освоение новых технических действий, совершенствование ранее изученной техники, учебно-тренировочные схватки.

II семестр2-я пол. января - июнь

Овладение, совершенствование ранее изученных приемов, комбинации приемов, технико-тактическая, психологическая подготовка, участие в днях борьбы в других клубах, в соревнованиях, тренировочных лагерях.

III семестриюль - август

Активный отдых, релаксация, медитация, тренировки по индивидуальной программе, самоподготовка. Для школьников/юноши организовывается Походный лагерь (Карпаты), для школьников/младшие юноши/юноши – 10-дневный спортивно-оздоровительный лагерь в Карпатах. Для группы «Студенты+взрослые» организовываются походы в горы и сплавы.